Slechte gewoontes afleren: zo gebruik je de stop-teller
Laatst bijgewerkt:
Sommige gewoontes wil je beginnen. Andere wil je stoppen: suiker, roken, drinken of iets anders van je eigen lijst. Streakfire heeft hiervoor een stop-teller.
De teller doet één ding: dagen en bespaard geld tellen. Hij behandelt niets en geeft geen medisch advies.
Wat de stop-teller toont
- Het aantal dagen sinds je bent gestopt.
- Het geld dat je in die tijd hebt bespaard.
- Mijlpalen onderweg.
- Hij werkt voor stoppen met roken, drinken of iets anders dat je kiest.
Wat hij niet doet
- Het is alleen een telhulpmiddel. Hij maakt stoppen niet makkelijker en is geen medisch advies.
- Heb je professionele hulp nodig om te stoppen, praat dan met een gekwalificeerde persoon.
- Hij telt dagen en geld, niets anders.
Een stop-teller instellen
- Open Streakfire en voeg een stop-teller toe in plaats van een gewone gewoonte.
- Geef een naam aan waar je mee stopt (bijvoorbeeld suiker, sigaretten of een drankje).
- Vul de datum in waarop je bent gestopt en het bedrag dat je vroeger uitgaf, als je het bespaarde geld wilt zien.
- Bekijk het scherm wanneer je wilt zien hoe ver je al bent.
Gebruik hem naast gewone gewoontes
- Stop-tellers staan in dezelfde app als je gewoonteroosters. Je kunt een dagelijkse gewoonte, zoals een wandeling, naast een stop-teller bijhouden.
- Zie hoe je een gewoonte start.
Veelgestelde vragen
Helpt Streakfire me te stoppen?
Hij telt dagen en besparingen. Of je stopt en hoe, is aan jou en, indien nodig, aan een professional.
Kan ik hem gebruiken voor suiker of drinken?
Ja. Hij werkt voor elke gewoonte die je wilt stoppen.
Meet hij mijn telefoongebruik?
Nee. Hij telt alleen dagen en geld.
Heb ik een account nodig?
Nee. Geen aanmelding en geen inlog, en je gegevens blijven op je telefoon.
Welke telefoons?
Een iPhone met iOS 17 of nieuwer. De downloadlink van Streakfire staat op de startpagina van deze website, waar je je eerste stopteller kunt starten.