Een gewoonte bijhouden met Streakfire: zo begin je
Laatst bijgewerkt:
Gewoonte-apps kunnen veel instelwerk lijken. Streakfire houdt het klein: één gewoonte, één tik per dag en een raster dat zich vult.
Deze gids laat zien hoe je met één gewoonte begint, hoe je het raster leest en wat het beschermticket voor je reeks en de weekdoelen doen. Streakfire vereist iOS 17 of hoger.
Begin met één gewoonte
- Bij de start van de app verschijnen "Kies er een paar om te beginnen. Je kunt ze altijd aanpassen." en "Kies tot 5". Vink een paar veelvoorkomende gewoontes aan, of tik op "Overslaan". Later voeg je er een toe met "+" rechtsboven op het beginscherm.
- Open Streakfire en voeg een gewoonte toe. Water drinken, lezen, sporten: kies er een die je elke dag wilt zien.
- Kies een pictogram en een kleur, zodat je hem makkelijk herkent in je lijst.
- Elke gewoonte krijgt een eigen raster.
Kies de dagen die tellen
- Jij bepaalt op welke dagen van de week een gewoonte aan de beurt is. Een gewoonte voor maandag, woensdag en vrijdag vraagt niet om de andere dagen.
- Rustdagen verbreken je reeks niet.
- Liever een ruimer doel? Stel het in op "3× per week". De reeks gaat door zolang je het weekdoel haalt.
Afvinken en het raster lezen
- Eén tik vinkt de dag af. Elke keer dat je afvinkt, licht er een vakje op in het raster.
- Open een gewoonte voor de detailpagina: je huidige reeks, je recordreeks, hoeveel van de laatste 30 dagen je hebt gehaald, je totaal aantal keer afgevinkt en een kalender.
- Wil je een reeks van 21 dagen proberen? Vink elke dag af en zie de vakjes in een rij komen. Het is je eigen experiment; de app telt alleen mee.
Een dag gemist?
- Een beschermticket voor je reeks kan je reeks redden na een gemiste dag.
- Gebruik het wanneer het leven tussenbeide kwam, niet als dagelijkse routine.
Je beginweek
- Voeg een gewoonte toe en kies een pictogram en kleur.
- Kies de dagen waarop hij aan de beurt is, of stel een weekdoel in zoals 3 keer per week.
- Zet een herinnering aan, zodat je het afvinken niet vergeet.
- Vink met één tik af telkens als je het doet.
- Open na een week de detailpagina en bekijk het raster en de kalender.
- Voeg pas een tweede gewoonte toe als deze makkelijk voelt.
Extra's
- Widget voor het beginscherm: zie je gewoontes zonder de app te openen.
- Back-upexport: bewaar een kopie van je gegevens.
- Dezelfde app heeft ook een stop-teller om slechte gewoontes af te leren. Zie hoe de stop-teller werkt.
Veelgestelde vragen
Heb ik een account nodig?
Nee. Geen aanmelding en geen inlog. Je gewoontegegevens blijven op je telefoon.
Hoeveel gewoontes kan ik gratis bijhouden?
De gratis versie bevat 5 gewoontes. Pro is een abonnement zonder limiet op het aantal gewoontes en met begeleide plannen.
Op welke telefoons werkt het?
iPhones met iOS 17 of hoger.
Doet de app de gewoonte voor mij?
Nee. Ze legt vast wat jij doet. Zie voor wie Streakfire geschikt is.
Waar download ik de app?
Op de startpagina van deze website staat de downloadlink van Streakfire; installeer de app en voeg je eerste gewoonte toe.