Streakfire로 습관 기록 시작하기

습관 하나로 시작하기

• 앱을 열면 "몇 개 골라 시작하세요. 언제든 바꿀 수 있어요."와 "최대 5개 선택"이라는 문구가 보여요. 자주 쓰는 습관을 몇 개 체크하거나 "건너뛰기"를 탭하세요. 나중에는 홈 화면 오른쪽 위의 "+"를 탭해서 추가합니다.
• Streakfire를 열고 습관을 하나 추가하세요. 물 마시기, 독서, 운동처럼 매일 눈에 보이게 하고 싶은 것을 고르면 됩니다.
• 아이콘과 색을 고르면 목록에서 쉽게 알아볼 수 있어요.
• 습관마다 자기만의 격자 그래프가 생겨요.

체크할 요일 정하기

• 습관마다 해야 하는 요일을 직접 정해요. 월·수·금으로 정하면 다른 요일에는 체크를 요구하지 않습니다.
• 쉬는 날은 연속 기록을 끊지 않아요.
• 더 느슨한 목표가 좋다면 "주 3회"로 설정하세요. 그 주의 목표를 채우면 연속 기록이 이어집니다.

체크하고 격자 그래프 읽기

• 한 번 탭하면 그날 체크가 됩니다. 체크할 때마다 격자 한 칸이 밝아져요.
• 습관을 열면 상세 화면에서 현재 연속 일수, 지난 연속 기록, 최근 30일 중 완료한 비율, 총 체크 횟수, 달력을 볼 수 있어요.
• 21일 도전을 해 보고 싶나요? 매일 체크하면서 칸이 한 줄로 이어지는 걸 보세요. 어디까지나 스스로 해 보는 작은 실험이고, 앱은 세어 줄 뿐이에요.

하루 빠뜨렸다면?

• 하루를 빠뜨렸을 때는 연속 보호권으로 기록을 지킬 수 있어요.
• 일상에 일이 끼어든 날을 위한 것이지, 매일 쓰는 용도는 아니에요.

시작하고 일주일은 이렇게 해 보세요

1. 습관 하나를 추가하고 아이콘과 색을 고릅니다.
2. 해야 하는 요일을 정하거나 "주 3회" 같은 유연한 목표를 설정합니다.
3. 잊지 않도록 알림을 켭니다.
4. 할 때마다 한 번 탭해서 체크합니다.
5. 일주일 뒤 상세 화면에서 격자 그래프와 달력을 확인합니다.
6. 이 습관이 편해졌을 때 두 번째 습관을 추가하세요.

다른 기능

• 홈 화면 위젯: 앱을 열지 않고도 습관을 볼 수 있어요.
• 백업 내보내기: 기록을 따로 보관하고 싶을 때 쓰세요.
• 같은 앱에 나쁜 습관을 끊기 위한 끊기 카운터도 있어요. 끊기 카운터 사용법을 보세요.

자주 묻는 질문

관련 가이드

• 금연, 설탕 끊기, 나쁜 습관 끊기: 끊기 카운터 사용법
• Streakfire는 나에게 맞을까요?