Як почати відстежувати звичку зі Streakfire
Оновлено:
Застосунки для звичок часто вимагають купу налаштувань. У Streakfire все простіше: одна звичка, один дотик на день і сітка, що заповнюється по ходу справи.
У цій інструкції: як почати з однієї звички, як читати сітку та для чого потрібні купон захисту серії і тижневі цілі. Streakfire працює на iOS 17 і новіших версіях.
Почніть з однієї звички
- Під час запуску застосунок пропонує «Оберіть кілька для початку. Їх можна змінити будь-коли.» з підказкою «Можна обрати до 5». Позначте кілька популярних звичок або натисніть «Пропустити». Пізніше додати звичку можна кнопкою «+» у правому верхньому куті головного екрана.
- Відкрийте Streakfire і додайте звичку. Вода, читання, спорт: оберіть ту, яку хочете бачити щодня.
- Оберіть значок і колір, щоб звичку було легко знайти в списку.
- У кожної звички своя сітка.
Оберіть дні, які враховуються
- Ви самі вирішуєте, у які дні тижня звичку треба виконувати. Якщо обрати понеділок, середу та п'ятницю, в інші дні застосунок не просить відмітки.
- Дні відпочинку не переривають серію.
- Хочете м'якшу ціль? Задайте «3× на тиждень». Серія триває, поки ви виконуєте тижневу ціль.
Відмічайтеся та читайте сітку
- Один дотик відмічає день. Кожна відмітка зафарбовує одну клітинку сітки.
- Відкрийте звичку, щоб побачити сторінку з подробицями: поточна серія, рекордна серія, скільки з останніх 30 днів виконано, загальна кількість відміток і календар.
- Хочете спробувати 21 день поспіль? Відмічайтеся щодня і дивіться, як клітинки вишиковуються в ряд. Це ваш власний експеримент; застосунок просто рахує.
Пропустили день?
- Купон захисту серії може зберегти серію після пропущеного дня.
- Користуйтеся ним, коли життя внесло свої корективи, а не як щоденною звичкою.
Тиждень старту
- Додайте одну звичку та оберіть для неї значок і колір.
- Оберіть дні виконання або задайте тижневу ціль, наприклад 3 рази на тиждень.
- Увімкніть нагадування, щоб не забути відмітитися.
- Відмічайтеся одним дотиком щоразу, коли виконали звичку.
- Через тиждень відкрийте сторінку з подробицями та подивіться сітку й календар.
- Додавайте другу звичку, коли ця стане легкою.
Додатково
- Віджет на домашньому екрані: дивіться свої звички, не відкриваючи застосунок.
- Експорт резервної копії: збережіть копію своїх записів.
- У цьому ж застосунку є лічильник відмови для боротьби зі шкідливими звичками. Див. як працює лічильник відмови.
Часті запитання
Чи потрібен акаунт?
Ні. Без реєстрації та входу. Дані про звички залишаються на вашому телефоні.
Скільки звичок можна вести безкоштовно?
У безкоштовній версії вміщується 5 звичок. Pro — це підписка без обмеження кількості звичок і з планами з покроковим супроводом.
На яких телефонах працює?
На iPhone з iOS 17 і новішими версіями.
Чи виконає застосунок звичку за мене?
Ні. Він записує те, що робите ви. Див. кому підходить Streakfire.
Де завантажити?
На головній сторінці цього сайту є посилання для завантаження Streakfire; встановіть застосунок і додайте першу звичку.