Como começar a acompanhar um hábito com o Streakfire
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Apps de hábitos podem parecer cheios de configurações. O Streakfire mantém tudo pequeno: um hábito, um toque por dia e uma grade que vai se preenchendo.
Este guia mostra como começar com um hábito, como ler a grade e o que fazem o ticket de proteção de sequência e as metas semanais. O Streakfire exige iOS 17 ou superior.
Comece com um hábito
- Ao abrir o app, aparecem "Escolha alguns para começar. Dá para mudar quando quiser." e "Escolha até 5". Marque alguns hábitos comuns ou toque em "Pular". Depois, toque em "+" no canto superior direito da tela inicial para adicionar um.
- Abra o Streakfire e adicione um hábito. Água, leitura, exercício: escolha um que você queira ver todo dia.
- Escolha um ícone e uma cor para ele ficar fácil de achar na lista.
- Cada hábito tem a sua própria grade.
Escolha os dias que contam
- Você decide em quais dias da semana o hábito vale. Um hábito marcado para segunda, quarta e sexta não pede check-in nos outros dias.
- Dias de descanso não quebram a sequência.
- Prefere uma meta mais flexível? Defina "3× por semana". A sequência continua enquanto você atingir a meta da semana.
Faça o check-in e leia a grade
- Um toque faz o check-in do dia. Cada check-in acende um quadradinho da grade.
- Abra um hábito para ver a página de detalhes: sua sequência atual, sua sequência recorde, quantos dos últimos 30 dias você cumpriu, o total de check-ins e um calendário.
- Quer tentar uma sequência de 21 dias? Faça check-in todos os dias e veja os quadradinhos se alinharem. É um experimento seu; o app só conta.
Perdeu um dia?
- Um ticket de proteção de sequência pode salvar sua sequência depois de um dia perdido.
- Use quando a vida atrapalhar, não como rotina diária.
Sua semana de abertura
- Adicione um hábito e escolha o ícone e a cor.
- Escolha os dias em que ele vale, ou defina uma meta semanal, como 3 vezes por semana.
- Ative um lembrete para não esquecer o check-in.
- Faça o check-in com um toque a cada vez que cumprir.
- Depois de uma semana, abra a página de detalhes e olhe a grade e o calendário.
- Adicione um segundo hábito só quando esse estiver fácil.
Outros recursos
- Widget na tela de início: veja seus hábitos sem abrir o app.
- Exportação de backup: guarde uma cópia dos seus registros.
- O mesmo app também tem um contador para parar, para largar maus hábitos. Veja como funciona o contador para parar.
Perguntas frequentes
Preciso de uma conta?
Não. Sem cadastro e sem login. Os dados dos seus hábitos ficam no seu celular.
Quantos hábitos posso acompanhar de graça?
A versão gratuita comporta 5 hábitos. O Pro é uma assinatura sem limite de hábitos e com planos guiados.
Em quais celulares funciona?
iPhones com iOS 17 ou superior.
O app faz o hábito por mim?
Não. Ele registra o que você faz. Veja para quem o Streakfire serve.
Onde eu baixo?
A página inicial deste site tem o link de download do Streakfire; instale e adicione seu primeiro hábito.