Comment commencer à suivre une habitude avec Streakfire
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Beaucoup d'applications d'habitudes demandent un long réglage au départ. Streakfire reste simple : une habitude, une touche par jour et une grille qui se remplit au fil du temps.
Ce guide montre comment démarrer avec une habitude, comment lire la grille et à quoi servent le ticket de protection de série et les objectifs hebdomadaires. Streakfire nécessite iOS 17 ou une version plus récente.
Commencer avec une habitude
- À l'ouverture de l'application, elle affiche « Choisissez-en quelques-unes pour commencer. Modifiables à tout moment. » et « Jusqu’à 5 ». Cochez quelques habitudes courantes ou touchez « Passer ». Plus tard, touchez « + » en haut à droite de l'écran d'accueil pour en ajouter une.
- Ouvrez Streakfire et ajoutez une habitude. Boire de l'eau, lire, faire du sport : choisissez celle que vous voulez voir chaque jour.
- Choisissez une icône et une couleur pour la repérer facilement dans votre liste.
- Chaque habitude a sa propre grille.
Choisir les jours qui comptent
- Vous décidez quels jours de la semaine l'habitude est prévue. Une habitude réglée sur lundi, mercredi et vendredi ne demande pas de validation les autres jours.
- Les jours de repos n'interrompent pas votre série.
- Vous préférez un objectif plus souple ? Réglez-le sur « 3× par semaine ». La série continue tant que vous atteignez l'objectif de la semaine.
Valider et lire la grille
- Une touche valide la journée. Chaque validation allume une case de la grille.
- Ouvrez une habitude pour voir sa page de détail : votre série actuelle, votre série record, combien de jours vous avez réussis sur les 30 derniers, le total de vos validations et un calendrier.
- Envie de tenter 21 jours d'affilée ? Validez chaque jour et regardez les cases s'aligner. C'est votre propre expérience ; l'application se contente de compter.
Un jour manqué ?
- Un ticket de protection de série peut sauver votre série après un jour manqué.
- Utilisez-le quand la vie s'en est mêlée, pas comme un réflexe quotidien.
Votre semaine de démarrage
- Ajoutez une habitude et choisissez son icône et sa couleur.
- Choisissez les jours où elle est prévue, ou réglez un objectif hebdomadaire comme 3 fois par semaine.
- Activez un rappel pour ne pas oublier de valider.
- Validez d'une touche à chaque fois que vous le faites.
- Au bout d'une semaine, ouvrez la page de détail et regardez la grille et le calendrier.
- Ajoutez une deuxième habitude quand la précédente vous semble facile.
Autres fonctions
- Widget d'écran d'accueil : voyez vos habitudes sans ouvrir l'application.
- Export de sauvegarde : conservez une copie de vos données.
- La même application propose aussi un compteur d'arrêt pour se défaire de mauvaises habitudes. Voir comment fonctionne le compteur d'arrêt.
Questions fréquentes
Ai-je besoin d'un compte ?
Non. Pas d'inscription ni de connexion. Les données de vos habitudes restent sur votre iPhone.
Combien d'habitudes puis-je suivre gratuitement ?
La version gratuite en contient 5. Pro est un abonnement sans limite du nombre d'habitudes, avec des plans guidés.
Sur quels téléphones fonctionne-t-elle ?
Sur les iPhone avec iOS 17 ou plus récent.
L'application fait-elle l'habitude à ma place ?
Non. Elle enregistre ce que vous faites. Voir à qui s'adresse Streakfire.
Où la télécharger ?
La page d’accueil de ce site contient le lien de téléchargement de Streakfire ; installez l’app et ajoutez votre première habitude.