Come iniziare a tracciare un'abitudine con Streakfire
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Le app per le abitudini possono sembrare un po' pesanti da impostare. Streakfire resta semplice: un'abitudine, un tocco al giorno e una griglia che si riempie man mano.
Questa guida mostra come iniziare con una sola abitudine, come leggere la griglia e a cosa servono lo scudo serie e gli obiettivi settimanali. Streakfire richiede iOS 17 o successivo.
Inizia con un'abitudine
- Quando apri Streakfire appena installata, compaiono "Scegline alcune per iniziare. Puoi cambiarle quando vuoi." e "Scegli fino a 5". Spunta qualche abitudine comune oppure tocca "Salta". Più avanti, tocca "+" in alto a destra nella schermata principale per aggiungerne una.
- Apri Streakfire e aggiungi un'abitudine. Bere acqua, leggere, fare esercizio: scegli quella che vuoi vedere ogni giorno.
- Scegli un'icona e un colore per riconoscerla facilmente nell'elenco.
- Ogni abitudine ha la sua griglia.
Scegli i giorni che contano
- Sei tu a decidere in quali giorni della settimana è prevista un'abitudine. Un'abitudine impostata per lunedì, mercoledì e venerdì non chiede gli altri giorni.
- I giorni di riposo non interrompono la serie.
- Preferisci un obiettivo più flessibile? Impostalo su "3× a settimana". La serie continua finché raggiungi l'obiettivo settimanale.
Fai il check-in e leggi la griglia
- Un tocco registra il check-in del giorno. Ogni check-in accende un quadratino della griglia.
- Apri un'abitudine per vedere la pagina di dettaglio: la serie attuale, la serie record, quanti degli ultimi 30 giorni hai completato, i check-in totali e un calendario.
- Vuoi provare 21 giorni di fila? Fai il check-in ogni giorno e guarda i quadratini allinearsi. È un esperimento tuo; l'app si limita a contare.
Hai saltato un giorno?
- Uno scudo serie può salvare la tua serie dopo un giorno saltato.
- Usalo quando la vita si mette in mezzo, non come abitudine quotidiana.
La tua prima settimana
- Aggiungi un'abitudine e scegli icona e colore.
- Scegli i giorni previsti oppure imposta un obiettivo settimanale come 3 volte a settimana.
- Attiva un promemoria per ricordarti di fare il check-in.
- Fai il check-in con un tocco ogni volta che la svolgi.
- Dopo una settimana, apri la pagina di dettaglio e guarda la griglia e il calendario.
- Aggiungi una seconda abitudine quando la prima ti sembra facile.
Altre funzioni
- Widget nella schermata Home: vedi le tue abitudini senza aprire l'app.
- Esportazione del backup: conserva una copia dei tuoi dati.
- La stessa app ha anche un contatore di stop per lasciare le cattive abitudini. Leggi come funziona il contatore di stop.
Domande frequenti
Serve un account?
No. Niente registrazione e niente login. I dati delle tue abitudini restano sul tuo telefono.
Quante abitudini posso tracciare gratis?
La versione gratuita ne contiene 5. Pro è un abbonamento senza limite al numero di abitudini e con piani guidati.
Su quali telefoni funziona?
iPhone con iOS 17 o successivo.
L'app svolge l'abitudine al posto mio?
No. Registra quello che fai. Leggi a chi è adatta Streakfire.
Dove la scarico?
La home page di questo sito ha il link di download di Streakfire; installala e aggiungi la tua prima abitudine.