數學鬧鐘怎麼設：做完任務才會停的鬧鐘
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關掉鬧鐘很容易，真的起床才難。睡過頭、起床困難的人，常常是按掉之後又睡著。
RiseCheck 是任務鬧鐘。每個鬧鐘都有一個任務，做完才會停。這篇教你怎麼設。RiseCheck 需要 iOS 26.1 以上。
幫鬧鐘選一個任務
- 算數：解幾題算術，例如 45＋33－10＝？
- 搖手機：把手機搖一搖。
- 走路：走幾步。
- Pro 還有：拍下指定的地方、掃條碼（含 QR）、一個鬧鐘疊加多個任務。
- 免費版與 Pro 訂閱，請看方案頁。
設定日子和時間
- 選重複的星期。只排上班日很常見。
- 每個鬧鐘有自己的任務。週末可以留一個輕鬆一點的。
沒做完會怎樣
- 沒做完任務，鬧鐘會再響。
- 響鈴由 Apple 原生的鬧鐘功能負責，所以就算開著靜音或專注模式，聲音也不會被壓下去。
設一個任務鬧鐘
- 打開 RiseCheck，新增一個鬧鐘。
- 設時間和重複的星期。
- 選任務：算數、搖手機或走路。
- 儲存，在鬧鐘清單裡確認。
- 鬧鐘響了，做完任務才會停。
- 首頁會追蹤你連續起床的天數，也看得出這一週平均起床時間往早還是往晚走。
卡關了怎麼辦
- 任務失敗 3 次，會換成比較簡單的備用任務。
- 真的有急事，有緊急關閉。請看備用任務與緊急關閉。
常見問題
一定叫得醒嗎？
沒有 App 能打包票。它讓你不起床就關掉鬧鐘變得比較難。
要帳號嗎？
不用。鬧鐘和紀錄只留在你的 iPhone。
哪些手機能用？
iOS 26.1 以上的 iPhone。
適合我嗎？
去哪裡下載？
本網站首頁有 RiseCheck 下載連結，裝好就能設定你的第一個任務鬧鐘。