Как настроить будильник с заданием, который выключается после выполнения задания
Обновлено:
Выключить будильник легко. Встать сложнее, особенно если вы крепко спите, не слышите звонок или раз за разом нажимаете стоп.
RiseCheck — будильник с заданием. У каждого будильника есть задание, которое нужно выполнить, чтобы он замолчал. В руководстве показано, как его настроить. RiseCheck работает на iOS 26.1 и новее.
Выберите задание для будильника
- Математика: решите несколько примеров, например 45 + 33 − 10.
- Встряхивание: встряхните телефон.
- Ходьба: пройдите несколько шагов.
- В Pro больше вариантов: сфотографировать указанное вами место, отсканировать штрихкод или QR-код и объединить несколько заданий в одном будильнике.
- О бесплатной версии и подписке Pro рассказано на странице тарифов.
Задайте дни и время
- Выберите дни повтора. Часто выбирают будни.
- У каждого будильника своё задание. Для выходных можно оставить помягче.
Что будет, если не выполнить
- Если задание не выполнено, будильник звонит снова.
- Сигнал подаёт родной механизм Apple, и ни режим «без звука», ни любой из режимов фокусирования его не остановят.
Создайте будильник с заданием
- Откройте RiseCheck и добавьте будильник.
- Задайте время и дни повтора.
- Выберите задание: математика, встряхивание или ходьба.
- Сохраните будильник и найдите его в списке.
- Когда он зазвонит, выполните задание, чтобы выключить его.
- На главном экране видно, сколько дней подряд вы встаёте, и как за неделю меняется среднее время вашего подъёма.
Если застряли
- После 3 неудачных попыток приложение переключит вас на более лёгкое запасное задание.
- На случай настоящей срочности есть экстренное отключение. См. запасное задание и экстренное отключение.
Частые вопросы
Оно разбудит меня?
Ни одно приложение не обещает этого. Оно делает выключение будильника без пробуждения сложнее.
Нужен ли аккаунт?
Нет. Будильники и записи остаются на вашем iPhone.
На каких телефонах?
На iPhone с iOS 26.1 и новее.
Подходит ли оно мне?
Где скачать?
На главной странице этого сайта есть ссылка для скачивания RiseCheck, чтобы вы настроили свой первый будильник с заданием.