Så ställer du in ett alarm som bara stannar efter ett uppdrag
Senast uppdaterad:
Att stänga av ett alarm är lätt. Att faktiskt gå upp är svårare, särskilt om du är en djupsovare som sover vidare eller ständigt trycker på stopp.
RiseCheck är ett uppdragsalarm. Varje alarm har ett uppdrag som du måste klara innan det tystnar. Den här guiden visar hur du ställer in ett. RiseCheck kräver iOS 26.1 eller senare.
Välj ett uppdrag för alarmet
- Matte: lös några tal. Till exempel 45 + 33 − 10.
- Skaka: skaka telefonen.
- Gå: gå ett antal steg.
- Pro ger fler: ta ett foto av en plats du väljer, skanna en streckkod eller QR-kod och kombinera flera uppdrag på ett alarm.
- Gratis och Pro förklaras på prissidan.
Välj dagar och tid
- Välj vilka dagar alarmet upprepas. Bara vardagar är ett vanligt val.
- Varje alarm har sitt eget uppdrag. Du kan ha ett lugnare till helgen.
Vad händer om du inte klarar det
- Om uppdraget inte är klart ringer alarmet igen.
- Eftersom RiseCheck använder Apples eget larm förblir det hörbart även om telefonen står på tyst eller i ett fokusläge.
Skapa ett uppdragsalarm
- Öppna RiseCheck och lägg till ett alarm.
- Ställ in tid och upprepningsdagar.
- Välj ett uppdrag: matte, skaka eller gå.
- Spara alarmet och kontrollera det i din lista.
- När det ringer klarar du uppdraget för att stänga av det.
- Hemskärmen visar hur länge din rad av uppstigningar hållit i sig och vid vilken tid du i snitt kliver upp under veckan.
Om du kör fast
- Efter 3 misslyckade försök byter appen till ett enklare reservuppdrag.
- För riktiga nödfall finns ett nödstopp. Se reservuppdrag och nödstopp.
Vanliga frågor
Får det mig att vakna?
Ingen app kan lova det. Den gör det svårare att stänga av alarmet utan att gå upp.
Behöver jag ett konto?
Nej. Dina alarm och uppgifter finns kvar på din iPhone.
Vilka telefoner?
iPhone med iOS 26.1 eller senare.
Är det något för mig?
Var laddar jag ner den?
På startsidan på den här webbplatsen finns nedladdningslänken till RiseCheck, så att du kan ställa in din första uppgiftsväckning.