履歷照怎麼拍:先確認要不要放,再保持簡單
履歷要不要放照片,依國家、行業和雇主而定。有些地方很常見,有些地方不放。放之前先確認。
Methodhelm 編輯部最後更新: 約 2 分鐘閱讀


這篇幫你決定,然後說明怎麼拍一張簡單自然的照片,以及用AI 形象照時怎麼保持誠實。社群或交流網站的大頭照請看用自拍做專業形象照。
先決定要不要放
- 讀職缺說明和雇主的應徵頁面。要求放照片就放,說不要就不放。
- 看看你的國家和領域的習慣,例如問同行,或看雇主的徵才頁。
- 都沒有寫的話,照片是可放可不放。這篇沒有查過任何求職網站或國家的規定。
拍照片
- 面向窗戶坐著,讓柔和的日光照在臉上,不要用閃光燈。
- 頭和肩膀,看向鏡頭,與眼睛同高。
- 穿面試會穿的衣服。素色,不要大 Logo。
- 放鬆的表情。
- 選擇簡單的背景,不要戴帽子和太陽眼鏡。
- 不要用團體照,也不要用裁切過的旅遊照。
如果用 AI 形象照
- 從一張好的自拍開始
原圖越好,工具需要編造的越少。
- 選素雅的背景風格
四種風格都在你自己的照片上比一比,選看起來素雅、又像你的那一種。
- 確認價格,再製作履歷照片
尚未執行,點數價格已經列出。若執行失敗,凍結的點數自動歸還;結果正待確認時,點數可能繼續凍結。
- 跟本人比對
放大到 100% 看眼睛、鼻子、髮際線、皮膚、眼鏡和衣服。面試時你必須跟照片一樣。
- 在 24 小時內儲存履歷照片
讓履歷照片貼近真實的你
- 照片要跟走進面試的人一樣。
- 不要改年齡、臉型或五官。
- 有些雇主或國家可能期待沒修過的照片。請看應徵說明,不確定的話用素雅、沒修過的。
- 官方表單要求的照片,不要用 AI 圖取代。
什麼時候不用 AI 形象照
- 應徵要求沒修過的照片,或沒有說明修圖而你不確定。
- 你做不出像本人的結果。
- 照片是用在官方文件。請看證件照被退件怎麼辦。
常見問題
履歷一定要放照片嗎?
依國家、領域和雇主而定。請看應徵說明。
穿什麼?
面試會穿的衣服。
可以用裁切過的團體照嗎?
只有你的清楚照片比較好。
如果我的履歷照片失敗,點數會退回嗎?
履歷照片沒成功,就沒有費用,凍結的點數自動放開。照片若還在確認階段,點數就一直凍結到確認結束。
選哪種背景風格?
素雅的;用你自己的照片比較。






