Rozmiary obrazów na Facebooku, Instagramie i TikToku

Platformy społecznościowe często zmieniają wygląd, a dokładne rozmiary obrazów publikuje tylko część z nich. Każda liczba oznaczona poniżej jako „oficjalna” pochodzi ze strony pomocy samej platformy, odczytanej 30.10.2026. Liczby oznaczone jako „popularna wskazówka” wynikają z ogólnej praktyki, a nie od platformy, więc zajrzyj na jej stronę, zanim na nich polegasz.

Redakcja MethodhelmOstatnia aktualizacja: 2 min czytania

„Zmiana rozmiaru”: post na Instagramie (pionowy) 1080 × 1350 px, rozmiar oryginału i wyniku
Zmiana rozmiaru: wybierz rozmiar, sprawdź wynik, pobierz (narzędzie po angielsku)
Na tej stronie
  1. Facebook
  2. Instagram
  3. TikTok
  4. Jak dopasować zdjęcie
  5. FAQ
  6. Często zadawane pytania

Facebook

Oficjalnie wg facebook.com/help/125379114252045:

  • Zdjęcie profilowe strony: na komputerze wyświetla się w rozmiarze 176 × 176 px, na telefonie 196 × 196 px, przycięte do koła. Wgraj plik 320 × 320 px.
  • Zdjęcie w tle (okładka) strony: co najmniej 400 × 150 px. Najszybciej ładuje się plik JPG sRGB o wymiarach 851 × 315 px i wadze poniżej 100 KB. Na telefonach wyświetla się w proporcji 2,4:1. Zdjęcie profilowe zachodzi na lewą część, a na telefonach oba elementy nakładają się na około 40 px. Jeśli okładka zawiera logo lub tekst, użyj PNG.
  • Obraz w poście na osi czasu: brak opublikowanego stałego rozmiaru. Popularna wskazówka: 1080 × 1080 lub 1080 × 1350.

Instagram

Oficjalnie wg help.instagram.com/1631821640426723:

  • Zdjęcia wyświetlają się maksymalnie w szerokości 1080 px. Przy szerokości od 320 do 1080 px i proporcjach od 1,91:1 do 3:4 (czyli wysokość od 566 do 1440 px przy szerokości 1080) zachowana zostaje oryginalna rozdzielczość. Inne proporcje są przycinane. Obraz węższy niż 320 px jest powiększany, szerszy niż 1080 px pomniejszany.
  • Aby zachować szerokość 1080: wgraj obraz o szerokości co najmniej 1080 px w proporcjach od 1,91:1 do 3:4.
  • Zdjęcie profilowe, relacje (Stories) i Reels: nie znaleźliśmy oficjalnego rozmiaru. Popularna wskazówka: 320 × 320 dla zdjęcia profilowego, 1080 × 1920 (9:16) dla relacji i Reels.

TikTok

  • Oficjalnie (specyfikacja reklam wideo, ads.tiktok.com/help/article/video-ads-specifications): pionowo 9:16 co najmniej 540 × 960, poziomo 16:9 co najmniej 960 × 540, kwadrat 1:1 co najmniej 640 × 640, format .mp4 lub .mov. Dotyczy to reklam, nie zwykłych postów.
  • Zwykłe posty i zdjęcie profilowe: o ile znaleźliśmy, TikTok nie publikuje stałych rozmiarów. Popularna wskazówka: wideo 1080 × 1920 (9:16), zdjęcie profilowe 200 × 200.

Jak dopasować zdjęcie

  1. Wybierz rozmiar

    Wybierz rozmiar z list powyżej i zapamiętaj, czy jest oficjalny, czy to tylko popularna wskazówka.

  2. Wpisz rozmiar

    Otwórz narzędzie Zmiana rozmiaru i wpisz szerokość oraz wysokość albo wybierz gotowe ustawienie.

  3. Pobierz i sprawdź

    Pobierz wynik i sprawdź go w podglądzie platformy, zanim opublikujesz.

FAQ

Często zadawane pytania

Czy te rozmiary się zmieniają?

Tak, platformy często przebudowują wygląd. Otwórz więc oficjalną stronę, do której odsyła każdy z działów.

Dlaczego moje zdjęcia wyglądają na przycięte?

Proporcje spoza dopuszczalnego zakresu są przycinane. Instagram zachowuje proporcje od 1,91:1 do 3:4 w pełnej jakości.

Czy jedno zdjęcie wystarczy na wszystkie platformy?

Dla postów na osi możesz zacząć od 1080 × 1350, ale okładki i zdjęcia profilowe potrzebują własnych rozmiarów.

Dlaczego niektóre rozmiary to „popularne wskazówki”?

Bo platforma ich nie publikuje. Nie przedstawiamy ich jako zasad.

Dokładne piksele, procent lub gotowe rozmiary do social mediów.

Ustaw szerokość i wysokość w pikselach, przeskaluj procentowo albo wybierz gotowy rozmiar do mediów społecznościowych.